Мануальная терапия – актуальные вопросы.
Многие слышали о мануальной терапии, как об одном из направлений медицины, но что именно она под собой подразумевает известно не всем. В данном материале подобраны наиболее частые вопросы об этом направлении и ответы на них.
«Если я чувствую себя абсолютно здоровым, нужен ли мне мануальный терапевт?»
Да, мануальная терапия играет огромную роль в качестве профилактического метода, ведь образ жизни современного человека в основном статичный: мы привыкли ездить на машине, большинство из нас работает в офисе и большую часть времени проводит сидя за компьютером, при этом обрабатывая огромное количество информации. Все это приводит к уплотнению мышечного корсета, что является первопричиной нарушения обменных процессов в спине, шее и внутренних органах.
Практически каждый человек когда-либо испытывал болевые ощущения в области шеи и спины, которые начинались и проходили сами по себе, особенно в молодом возрасте. С годами мышечное напряжение в спине приводит к постоянному болевому синдрому.
Мануальный терапевт с помощью специальной методики разгружает мышцы спины, что позволяет человеку избежать длительных болевых ощущений в будущем.
«Всем известно, что занятия спортом благоприятно влияют на здоровье и укрепляют тонус мышц, могут ли регулярные походы в спортзал заменить мануального терапевта?»
Занятия спортом, бесспорно, хорошо влияют на здоровье человека но, это лишь одна сторона медали в вопросе сохранения опорно-двигательного аппарата. В человеческом теле существуют разные типы мышц: динамические, которые совершают основную работу при занятиях спортом и вспомогательные – которые работают только в режиме напряжения и очень плохо расслабляются, к таким мышцам относятся мышцы лопаток, глубокие мышцы позвоночника и таза.
При занятиях спортом прорабатываются динамические мышцы, а вспомогательные при этом могут сжиматься и сильно уплотняться из-за чего резко снижается кровоток – это является причиной возникновения боли в шее, спине и ногах.
Мануальный терапевт воздействует именно на вспомогательные мышцы расслабляя их, тем самым улучшая кровоток. Поэтому сочетание занятий спортом и мануальной терапии позволяет одновременно поддерживать как динамические, так и вспомогательные мышцы и более качественно поддерживать опорно-двигательный аппарат.
«Как можно в целом охарактеризовать роль мануальной терапии в жизни современного человека?»
Для простоты понимания лучше всего подходит следующая аналогия: Мануальная терапия – это своего рода регулярная поддерживающая процедура, позволяющая восстановить и поддерживать в здоровом состоянии организм человека путем снятия как физического, так и внутреннего напряжения человека.