пн-пт 7:30 - 20:00
сб 8:30 - 16:00
г. Екатеринбург, ул. Гагарина, 28620078
+7 (343) 385-70-07 gagarina28@pr-clinica.ru

Relax-массаж (расслабляющий)

Расслабляющий массаж

Расслабляющий массаж — это легкое поглаживание, растирание, разминание без интенсивного воздействия. Движения массажиста на сеансе relax-массажа медленные и плавные.

Интенсивный ритм жизни, перенапряжения, бессоницы, тревожность становятся частью жизни современного человека. Даже один сеанс расслабляющего массажа помогает снять напряжение и перезагрузить организм как физически, так и эмоционально.

Расслабляющий массаж способствует снятию стресса, психо-эмоционального напряжения, бессонницы, разгружает центральную нервную систему.

Массаж выполняется в  медленном темпе.
Цель: максимальное физическое, психологическое и эмоциональное расслабление.

Продолжительность сеанса:
60 минут.

Зоны:
спина или вся задняя поверхность тела.

Наши преимущества

  • Более 33
    лет опыта
  • Более 30
    направлений
  • Уникальные
    медицинские технологии

Специалисты

Медицинский брат по массажу

Часто задаваемые вопросы

В чем разница между общим и расслабляющим массажем?

Основное отличие между этими двумя видами массажа — интенсивность воздействия. Если при общем массаже доктор может применять силу в разумных пределах для того, чтобы разбить отложения солей, восстановить тонус мышц, то во время расслабляющего массажа применяются только мягкие техники.

Релаксационный массаж может проводиться как только в области спины, так и всей задней поверхности тела, мышц ягодиц, бедер, икроножных, а также стоп.

Для чего нужен расслабляющий массаж?

Во время сеанса массажа воздействие на организм человека происходит с трех сторон: опорно-двигательный аппарат, нервная система, эмоции. 

  • Воздействие на мышцы нормализует кровообращение, движение лимфы. Движения массажиста снимают зажимы, спазмы, боли.

  • За счет расслабления, снятия напряжения и восстановления обмена веществ улучшается сон, снимается стресс и тревожность.

  • Общая комфортная обстановка, приятная музыка, тактильное и вербальное воздействие со стороны массажиста способствует выработке гормонов удовольствия и счастья.

Показания к Relax-массажу

Когда человек живет в интенсивном графике, часто находится в стрессовых ситуациях, перенапрягается, его мышцы спазмируются. Напряжение из умственного переходит в физическое, спазмы приводят к болям, могут сковывать движения.

Постоянные стрессы, недостаток сна и отдыха могут приводить к состоянию хронической усталости, вечером становится сложнее уснуть, а утром проснуться, человек становится раздражительным, снижается иммунитет.

Расслабляющий массаж помогает снять напряжение мышц, расслабить их, наладить кровообращение. Спокойная обстановка, тишина или расслабляющая музыка во время сеансов помогает мозгу расслабиться, отдохнуть и восстановиться. Хотя движения массажиста медленные и плавные, он прорабатывает рефлекторные и проблемные участки, снимает боль, восстанавливает энергию и защитные силы организма, возвращает состояние бодрости.