Спрашивает:

Алексей, 40

Вопрос:

Занимаюсь на любительском уровне циклическими видами спорта (лыжи, бег). По пульсомеру вижу резкое нарастание пульса при относительно небольших нагрузках. Обычная тренировка в среднем темпе (4,5-5 мин/км) проходит у меня со средним пульсом 150-160 уд./мин., максимумы на подъемах - до 173. После тренировок "чувствую сердце". Хотел бы в профилактических целях и для повышения эффективности тренировок пройти нагрузочный тест с определением границ зон ЧСС. Прошу уточнить, услуга "тредмил-тест" проводимая у вас соответствует моим потребностям?

Отвечает:

Мартемьянова Елена Григорьевна

Ответ: