Паническая атака – это состояние острого физического и психического дискомфорта, сопровождаемое определенными соматическими проявлениями.
Развивается при длительном нахождении в условиях постоянного нервного напряжения, нестабильности и неясности своего положения в коллективе или в семье, финансовой неопределенности, при ощущении эмоционального прессинга, невозможности и неспособности расслабиться, при столкновении с тяжелыми эмоциональными переживаниями, горем, утратой, разводом и пр. Подобные ситуации провоцируют внутреннее напряжение, непростое эмоциональное состояние: страх, тревогу, панические атаки как ответ организма на хронический стресс.
Возможные проявления:
- приступ тревоги;
- иррациональный страх;
- слезливость, жалость или презрение к себе;
- растерянность, потерянность в пространстве;
- забывчивость, ослабление памяти;
- спутанность мыслей;
- страх сойти с ума;
- паника;
- учащенное сердцебиение;
- потливость;
- дрожь в теле;
- онемение или покалывание в конечностях;
- нестабильность дыхания, ощущение нехватки воздуха;
- тошнота;
- нарушение походки;
- острая реакция на звуки, свет, прикосновения и общий физический и психический дискомфорт.
Совместный прием клинического психолога и врача-невролога.
По результатам консультации назначается медикаментозное лечение и курсовое психологическое сопровождение. Даются практические методы саморегуляции.
